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Montag

• 16:30–18:00
  Eltern-Kind-Turnen
  (2,5 – 4 Jahre, ab 09.09.2024)
• 18:00–19:00
  Sanfte Gymnastik
• 19:00–20:00
  Power Monday: Zumba® × Pound®
  (ab 09.09.2024, Details siehe Website)
• 20:00–21:00
  Damen

Dienstag

• 16:30–18:00
  Tiny Tumblers*
  (Boden- und Gerätturnen für Kinder, 1.–4. Schulstufe)
  Details siehe Website
• 18:30–19:30
  Wirbelsäulengymnastik
  (24.09.2024–26.11.2024 und 04.03.2025–20.05.2025)
• 19:30–21:00
  Herren

Mittwoch

• 16:30–18:00
  Kiddy Fit (5–6 Jahre)
  ab 11.09.2024
• 18:30–20:00
  Nia und Faszien-Yoga Kombi
• 20:00–21:30
  Badminton

Donnerstag

• 17:00–18:00
  Kid Fit (1.–3. Schulstufe)
• 18:00–19:00
  Teen Fit (4.–8. Schulstufe)
• 18:30–19:45
  Yoga (Turnsaal der NÖMS)
• 19:15–20:15
  Crosstraining

Freitag

• 16:45–17:45
  Kiddie Dance (10er-Block ab 27.09.2024)
  Turnsaal der NÖMS, Details siehe Website

Samstag

• 09:00–10:00
  Crosstraining

Sonntag

• 09:00–10:30 Indoor Cycling
  10.11.2024–16.03.2025