Nia

Über den Kurs

Nia ist ein Tanzworkout der besonderen Art: Es vereint die heilsamen Techniken aus Yoga und Feldenkrais mit Elementen des Tai-Chi und Taekwondo wie auch des Modern Dance und Jazz Dance.

Dadurch ist Nia ein sehr ausgeklügeltes System, das Lebensfreude, Energie und auch Entspannung einschließt. Auch die Musik ist besonders — durch deine Bewegung kommst du in einen Flow mit ihr und mit deinem Körper.

Ein wunderbares Erlebnis für alle, die gerne tanzen, sich bewegen und dabei auch Entspannung suchen.