Sanfte Gymnastik
ÜbungsleitungEleonore Vollmann-Walch, Ingrid Schneider, Hanna Ries
OrtTurnsaal Volksschule
TerminMontag18:00 – 19:00
Über den Kurs
Dieser Kurs wurde speziell für Senioren/innen und Neu- bzw. Wiedereinsteiger eingeführt. Durch gezielte Übungen werden Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur gefördert.
Den eigenen Körper mit beschwingter Musik in Bewegung zu erleben, hält fit und macht Spaß.