Aktuelles

Verschärfung der COVID-Maßnahmen

Für die meisten Einheiten ist wegen der Teilnehmerbeschränkung eine Online-Platzreservierung erforderlich. Ihr werdet schon vor dem Eingang in 2 Gruppen geteilt, welche getrennte Garderoben und getrennte Saalhälften benützen. Diese Gruppen dürfen sich nicht durchmischen! Kommt bitte max. 10 Minuten vor Beginn der Einheit und keinesfalls zu spät! Wartet im Freien auf eure Übungsleiter. Beim Betreten

Häufig gestellte Fragen zu Auswirkungen des Coronavirus auf den Bereich Sport

Häufig gestellte Fragen zu Auswirkungen des Coronavirus auf den Bereich Sport https://www.bmkoes.gv.at/Themen/Corona/H%C3%A4ufig-gestellte-Fragen-Sport-Veranstaltungen.html Seit 29. Mai dürfen alle Sportstätten (öffentliche, nicht öffentliche, im Freiluftbereich und indoor) für die Sportausübung wieder genützt werden. Generell ist beim Aufenthalt ein Meter Abstand zu halten. Bei der Sportausübung muss kein Mindestabstand eingehalten werden.   Es wird empfohlen, die Hygienevorgaben strikt

Covid 19 Hygienerichtlinien

Covid 19 Hygienerichtlinien Um einen möglichst sicheren und ungestörten Trainingsbetrieb gewährleisten zu können, ersuchen wir alle Mitglieder folgende Hygieneregeln einzuhalten Beim Betreten und Verlassen der Sportstätte die Hände desinfizieren 1m Abstand in Garderobe und Dusche beachten Wir empfehlen Mund-Nasen-Schutz in der Garderobe Längeren Aufenthalt in Garderobe und Dusche vermeiden Wenn vorhanden, bitte eigene Matte bzw.

Neues Sportangebot: STRONG Nation

STRONG Nation™ ist ein Intervalltraining auf der Basis von Musik, aber ohne Tanzelemente. Das heißt, hochintensive Übungen wechseln sich mit weniger intensiven Übungen ab. Die Trainingsphase bringt deine Herzfrequenz hoch, die aktive Erholungsphase lässt dich wieder durchatmen. Die Bewegungen einer STRONG Nation™ Einheit sind klassische Übungen aus hochintensiven Intervall-Trainings: Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und einige mehr. Du

Neues Sportangebot: Painfree Fascia

Painfree Fascia ® Jeder Mensch besitzt in etwa 20kg Fasziengewebe in seinem Körper da jede Muskelzelle, jedes Band, jeder Knochen und jedes Organ von Faszien umhüllt ist. Sie sind somit unser größtes Sinnesorgan, haben einen enormen Einfluss auf den Körper und gelten als das Verbindungssystem im Körper. Sie können ihre Form verändern und sich auf

Die Sportunion macht Ferien!

Die Sportunion macht Ferien! Wir arbeiten bereits am neuen Programm und hoffen, dass wir ab 7.September 2020 voll durchstarten können. Alle Infos zum Sportprogramm und zur Mitgliedschaft gibt es ab Mitte August auf unserer Homepage.     Schönen Sommer wünscht das Team der Sportunion www.grossweikersdorf.sportunion.at