Aktuelles

STRONG Nation™ ist ein Intervalltraining auf der Basis von Musik, aber ohne Tanzelemente. Das heißt, hochintensive Übungen wechseln sich mit weniger intensiven Übungen ab. Die Trainingsphase bringt deine Herzfrequenz hoch, die aktive Erholungsphase lässt dich wieder durchatmen. Die Bewegungen einer STRONG Nation™ Einheit sind klassische Übungen aus hochintensiven Intervall-Trainings: Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und einige mehr. Du

Painfree Fascia ® Jeder Mensch besitzt in etwa 20kg Fasziengewebe in seinem Körper da jede Muskelzelle, jedes Band, jeder Knochen und jedes Organ von Faszien umhüllt ist. Sie sind somit unser größtes Sinnesorgan, haben einen enormen Einfluss auf den Körper und gelten als das Verbindungssystem im Körper. Sie können ihre Form verändern und sich auf

Wer den Mitgliedsbeitrag für 2019/20 bereits bezahlt hat, bitte die Mitgliedschaft nicht verlängern, sie läuft bis Februar 2021 automatisch weiter!!    

Die Sportunion macht Ferien! Wir arbeiten bereits am neuen Programm und hoffen, dass wir ab 7.September 2020 voll durchstarten können. Alle Infos zum Sportprogramm und zur Mitgliedschaft gibt es ab Mitte August auf unserer Homepage.     Schönen Sommer wünscht das Team der Sportunion www.grossweikersdorf.sportunion.at

Liebe Sportunion-Mitglieder Leider lässt es die derzeitige Lage nicht zu, dass wir unseren Sportbetrieb wieder aufnehmen. Als kleines Dankeschön für eure Geduld und Treue, haben wir für euch folgende Lösung gefunden: Die Kursbeiträge von Zumba und Yoga für das Sommersemester (Februar – Juni 2020) werden euch in den nächsten Wochen retourniert. Die Mitgliedsbeiträge werden euch

UGOTCHI – Punkten mit Klasse, das Gesundheitsprogramm, das jährlich über 55.000 Kinder im Alter von 6 – 10 Jahren zu mehr Bewegung in der Schule, in der Familie, im Sportverein und allgemein in der Freizeit animiert.

Die Ballschule Österreich-App hilft Lehrern, Trainerinnen und Übungsleitern bei der Gestaltung von vielseitigen Sporteinheiten mit Bällen, kann aber auch Mama und Papa dabei helfen, einen spannenden Nachmittag mit ihren Kindern zu gestalten.

Die digitale tägliche Turnstunde ist ein neues Livestream-Angebot der SPORTUNION speziell für Kinder im Volksschulalter. Insgesamt werden täglich sechs „Bewegungspausen“ angeboten, um Aufmerksamkeit und Konzentration zu fördern – und natürlich auch Abwechslung zu bringen.

Alles wird gut / Zumba mit Martina Viel Spass beim Mitturnen Eure Sportunion Großweikersdorf       LINK    

Das Powerprogramm bringt euch nicht nur zum Schwitzen, sondern befreit euch gleichzeitig vom Alltagsstress. Übungsleiterin Sabine Swoboda stellt unter folgenden Link ein "Deep Work" Video für uns bereit: LINK Sportliche Grüße Sportunion Großweikersdorf  

Liebe Sportunion-Mitglieder, leider können wir auch nach Ostern unseren Turnbetrieb noch nicht fortsetzen. Alle Fragen zum Mitgliedsbeitrag können wir erst beantworten, wenn wir wissen wie und wann es weitergeht. Bis dahin bleibt fit und gesund!  Ein frohes Osterfest wünscht das Team der Sportunion  

  Neues Trainingsvideo von Michael Pirker für unser Heimtraining #StayAtHome #FightAgainstCorona   Link Video   

Um auch während der Corona-Krise fit zu bleiben kann jeder von uns anhand der Video Anleitung von Michael Pirker die Übungen nachmachen. Bleibt gesund! Sportliche Grüße, eure Sportunion Großweikersdorf

Anbei ein paar Impressionen der Turnstunde Crossfit.  Würde mich freuen euch auch in der Turnstunde begrüßen zu dürfen. Sportliche Grüße Sportunion Großweikersdorf