Lauftraining

mit Martha Geiger

Termin:

SO, 28.04.2024 von 9:30 bis 11:00 Uhr

 

Ort/Treffpunkt:

Übungsplatz Großweikersdorf (neben dem Freibad; Zugang über den Radweg)

 

Kosten: 

8€/Mitglied, 12€/Nicht-Mitglied

Martha

Was erwartet mich bei diesem Spotlight?

Das letzte Lauftraining ist schon zu lang her und die Motivation liegt im Keller?
Martha ermöglicht dir einen perfekten Einstieg fürs Laufen und teilt Tipps & Tricks. Erhalte Hintergrundwissen, wärme deinen Körper auf, mobilisiere ihn und übe dich an Lauftechnik- und Koordinationsübungen.
Nach diesen Programmpunkten findet zu guter Letzt auch ein gemeinsamer Lauf im Freien statt.

Das Training richtet sich primär an Laufanfänger und leicht Fortgeschrittene.

 

Was brauche ich mit?

  • Trinkflasche
  • Sportbekleidung
  • Outdoor Sportschuhe
  • Turnmatte
Martha

Wichtig!

Bitte achten Sie darauf, ob Sie eine Bestätigungsemail von uns bekommen. Nur dann war die Anmeldung auch erfolgreich!! Bei Problemen wenden Sie sich bitte an spotlight.sportunion@gmail.com.

Nach Anmeldung ist der Kostenbeitrag binnen 14 Tagen und jedenfalls VOR dem Stattfinden des Spotlights zu überweisen.

Eine Anmeldung ist somit verbindlich. Sollten Sie aus etwaigen Gründen doch nicht teilnehmen können, so können die Kosten nur rückerstattet werden, sollte sich ein Ersatz finden.

Anmeldung