Indoor Cycling

Über den Kurs

Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern — den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes — mit Musik ausgeführt werden.

Das Indoorcycling kam in den 1970er- und 80er-Jahren in Mode, wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometertraining zur Leistungsüberprüfung.

Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren” auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad spricht man auch vom „Lenker”, obwohl diese Vorrichtung hier nur zum Festhalten und Abstützen mit Händen und Armen dient.

Die Bezeichnung Spinning ist eine eingetragene Wortmarke des amerikanischen Unternehmens Mad Dogg Athletics Inc.